عند الإفطار في رمضان.. أطباء يحذرون من عادة غذائية شائعة تضر بالقلب والجهاز الهضمي

كشف الأطباء عن مخاطر عادة شائعة تتمثل في كسر الصيام بالماء البارد أو العصائر المثلجة، محذرين من الأضرار الصحية التي قد تنتج عنها، خاصة على القلب والجهاز الهضمي.

مخاطر على القلب 

وأوضح الأطباء أن شرب المشروبات الباردة على معدة فارغة قد يؤدي إلى تحفيز العصب الحائر، المسؤول عن تنظيم ضربات القلب، مما قد يسبب اضطرابًا مفاجئًا في كهرباء القلب وفقا العربية.

كما أن البرودة المفاجئة قد تؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية، مما يعيق تدفق الدم إلى القلب.

مخاطر أخرى

وأضافوا أن هذه العادة قد تسبب أيضًا اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل آلام المعدة، التهاب الحلق، والصداع.

تجنب الأضرار 

ولتجنب هذه الأضرار، ينصح الأطباء بتناول ماء فاتر أو بدرجة حرارة الغرفة عند كسر الصيام، مع الانتظار لمدة 30 دقيقة قبل شرب المشروبات الباردة.