سر جديد يكشفه النوم العميق.. العلماء يحددون كيف يتحكم الدماغ بهرمون النمو

توصل باحثون إلى اكتشاف آلية عصبية جديدة تفسر العلاقة بين النوم العميق وإفراز هرمون النمو، أحد أهم الهرمونات المسؤولة عن بناء العضلات والعظام وتنظيم الدهون.

وأظهرت الدراسة أن الدماغ يمتلك نظاماً دقيقاً لموازنة مستويات هرمون النمو أثناء مراحل النوم المختلفة، ما يفتح الباب أمام تطوير علاجات مستقبلية لمشكلات النوم واضطرابات الأيض مثل السمنة والسكري.

ويؤكد العلماء أن الحصول على نوم عميق وكافٍ لا يساعد فقط على الراحة، بل يلعب دوراً أساسياً في تجديد الجسم والحفاظ على الصحة العامة.