سبب غير متوقع لارتفاع ضغط الدم

العاصفة نيوز/متابعات:

اقرأ المزيد...

أمن العاصمة عدن يلقي القبض على الأشخاص الذين ظهروا في مقطع فيديو مخل بالآداب وتحدد هوياتهم

28 ديسمبر، 2025 ( 4:10 مساءً )

حملة نظافة شاملة بمشاركة صندوق النظافة وكليتي الآداب والإعلام لترسيخ الوعي البيئي لدى الطلبة

28 ديسمبر، 2025 ( 3:53 مساءً )

وأوضحت مجلة JMIR أن الدراسة استندت إلى بيانات من أجهزة اللياقة البدنية القابلة للارتداء، وأظهرت أن الأشخاص الذين يتغير وقت نومهم بمقدار ساعة واحدة فقط بين الليالي، كانوا أكثر عرضة للإصابة بانقطاع النفس الانسدادي النومي بأكثر من ضعفين، وارتفع لديهم خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 71%. وأكد الباحثون أن الأمر مرتبط بانتظام النوم – أي مواعيد النوم والاستيقاظ – وليس بمدته.

وشملت الدراسة حوالي 400 شخص بالغ، جمعوا بياناتهم الرقمية وملأوا استبيانات صحية لمدة عامين في المتوسط، ما أتاح تحليل أنماط سلوكية طويلة الأمد لا تظهر في المراقبة القصيرة المدى.

وأشار القائمون على الدراسة إلى أن الأجهزة القابلة للارتداء يمكن أن تكون أداة فعّالة للكشف المبكر عن مخاطر القلب والأوعية الدموية، إلا أن العلاقة المكتشفة لا تثبت آلية السبب والنتيجة بعد، وتحتاج لمزيد من الدراسات لفهم تأثير النوم غير المنتظم على الصحة بشكل دقيق.