حالة صامتة قد تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

وافق أمس 22 يوليو اليوم العالمي لصحة الدماغ، ويحذر الأطباء من أن ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ومع ذلك، يمكن الوقاية من العديد من الحالات من خلال التشخيص المبكر، وتغيير نمط الحياة، والعلاج في الوقت المناسب، وفقاً لموقع "تايمز ناو".

ولا تزال السكتة الدماغية من الأسباب الرئيسية للوفاة والإعاقة طويلة الأمد في جميع أنحاء العالم، وارتفاع ضغط الدم أهم عامل خطر قابل للوقاية من السكتة الدماغية.

لماذا يعد ارتفاع ضغط الدم خطيراً للغاية؟

نادراً ما يُسبب ارتفاع ضغط الدم أعراضاً ملحوظة إلا بعد حدوث ضرر جسيم، مع مرور الوقت، يُلحق ارتفاع ضغط الدم المستمر ضرراً بالشرايين التي تُغذي الدماغ، مما يجعلها متصلبة وضيقة وهذا يزيد من خطر الإصابة بنوعين رئيسيين من السكتة الدماغية..

- السكتة الدماغية الإقفارية، التي تحدث بسبب جلطة دموية تسد تدفق الدم إلى الدماغ.

- السكتة الدماغية النزفية، التي تحدث بسبب تمزق أحد الأوعية الدموية مما يؤدي إلى نزيف داخل الدماغ.

ويقدر الأطباء أن ارتفاع ضغط الدم يساهم في ما يقرب من 40%من حالات السكتة الدماغية على مستوى العالم، مما يجعل التحكم الفعال في ضغط الدم أحد أقوى الأدوات للوقاية من السكتة الدماغية.

أمراض القلب تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

يزداد الخطر بشكل أكبر عند وجود ارتفاع ضغط الدم بالتزامن مع أمراض القلب وتزيد حالات مثل الرجفان الأذيني، ومرض الشريان التاجي، وفشل القلب، واعتلال عضلة القلب، وأمراض صمامات القلب بشكل كبير من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية.

من بين هذه الحالات، يستحق الرجفان الأذيني اهتماماً خاصاً، لأن عدم انتظام ضربات القلب يسمح بتجمع الدم داخل القلب، مما يزيد من خطر تكون الجلطات، يمكن لهذه الجلطات أن تنتقل إلى الدماغ، فتسد فجأة شرياناً رئيسياً، مما يؤدي إلى سكتة دماغية حادة قد تهدد الحياة.

ويوصي الخبراء بأن يخضع البالغون فوق سن الثلاثين، وخاصةً من لديهم تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم أو السكر أو أمراض القلب أو السكتة الدماغية، لفحص دوري لضغط الدم.

نظراً لأن ارتفاع ضغط الدم نادراً ما يسبب أعراضاً ملحوظة إلا بعد حدوث ضرر كبير، فإن العديد من الأفراد يظلون غير مدركين لحالتهم لسنوات.

كيف تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟

يمكن الوقاية من معظم حالات السكتة الدماغية عن طريق إدارة عوامل الخطر القلبية الوعائية يوصي الأطباء بما يلي..

- راقب ضغط الدم بانتظام.

- تناول الأدوية الموصوفة بانتظام.

- قلل من تناول الملح واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا للقلب.

- مارس الرياضة لمدة 150 دقيقة على الأقل كل أسبوع.

- حافظ على وزن صحي.

- تجنب التبغ.

- إدارة مرض السكر وارتفاع الكوليسترول بشكل فعال.

- اطلب العلاج لأمراض القلب مثل الرجفان الأذيني.

تعرّف على علامات التحذير

التعرف السريع على أعراض السكتة الدماغية يمكن أن ينقذ الأرواح ويقلل من الإعاقة الدائمة اطلب الرعاية الطبية الطارئة فورًا إذا لاحظت ما يلي:

- تدلي الوجه المفاجئ

- ضعف أو تنميل في جانب واحد من الجسم

- صعوبة في التحدث أو فهم الكلام

- فقدان مفاجئ للبصر

- دوار شديد أو فقدان التوازن