اكتشاف علمي جديد يكشف أن العادات قد تتغير أسرع مما كنا نعتقد

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة جونز هوبكنز أن تكوّن العادات لا يحدث دائماً عبر التكرار الطويل كما كان يُعتقد، بل قد ينتقل الدماغ إلى السلوك الاعتيادي بشكل مفاجئ وسريع.

وأظهرت التجارب على الفئران وجود تحول عصبي مباشر يجعل السلوك تلقائياً خلال لحظة معينة، مع إمكانية عودة السلوك إلى نمطه الواعي مجدداً.

ويرى الباحثون أن هذا الاكتشاف يفتح المجال لفهم أفضل لكيفية تغيير العادات غير المرغوبة، بعدما تبين أنها ليست أنماطاً ثابتة يصعب التخلص منها.