قدّمت الدكتورة هبة قطب، استشارية الصحة الجنسية، مجموعة من الإرشادات الهامة للرجال المقبلين على الزواج، بهدف مساعدتهم على الاستعداد الجيد للعلاقة الحميمة ليلة الزفاف.
1- الاعتدال في ممارسة العادة السرية
شددت قطب على أهمية الاعتدال في ممارسة العادة السرية قبل الزواج، محذرة من الإفراط فيها أو التوقف التام عنها. وأوصت بأن تقتصر الممارسة على مرة واحدة يوميًا، دون استخدام العنف، لتجنب التأثيرات السلبية على الأداء الجنسي.
وأشارت إلى أن العادة السرية قبل ساعات من الجماع قد تُساهم في تأخير القذف، وهو اعتقاد شائع يحمل قدرًا من الصحة، شريطة ألا يكون القذف السريع مصحوبًا بضعف في الانتصاب.
2- تجنب نصائح وتجارب الآخرين
ونبهت إلى خطورة الاعتماد على نصائح الأصدقاء أو تجاربهم الخاصة فيما يتعلق بالعلاقة الحميمة، لأن ذلك قد يؤدي إلى مقارنات تضعف ثقة الرجل بنفسه وتؤثر على أدائه الجنسي.
3- الابتعاد عن مشاهدة الأفلام الإباحية
وأكدت استشارية الصحة الجنسية ضرورة التوقف عن مشاهدة المواد الإباحية، لما لها من دور في تكوين تصورات خاطئة وغير واقعية عن العلاقة الزوجية، ما قد ينعكس سلبًا على التجربة الحقيقية.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
في عملية نوعية وخاطفة، نفذت وحدة قتالية من القوات المشتركة، بقيادة القائد الميداني المعروف "أبو ماجد
خطر كبير يباغت صنعاء: شارع الستين يتحول إلى نهر هائج يبتلع المركبات ويشل العاصمة
قال السفير البريطاني الأسبق لدى اليمن، إدموند فيتون براون، إن السيطرة على محافظة الحديدة غرب اليمن ه
تشهد أسعار صرف العملات الأجنبية مقابل الريال اليمني، اليوم السبت الموافق 31 مايو 2025، حالة من ال
اليمنية تنفي اعتماد مطار صنعاء كمسار هبوط اضطراري وتكشف بشرى سارة بشأن فتح مطار جديد
يواصل الاحتلال الإسرائيلي جرائمه بعد قيامه بتوجيه عده ضرباته نحو اليمن ، ليتوعد لهم الحوثيون في اليم