قدّم أخصائي القلب الروسي دينيس بروكوفييف نصائح عملية لتقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، مؤكداً أن العوامل اليومية مثل التوتر، العادات الغذائية، التدخين، والكحول تلعب دوراً كبيراً إلى جانب الأسباب الفسيولوجية.
وأوضح أن تبني نمط حياة صحي والحفاظ على وزن طبيعي وتجنب العادات الضارة يساهم في الحد من نوبات ارتفاع الضغط بشكل فعّال.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news