أكدت دراسات طبية أن إدراج الفاصوليا في النظام الغذائي اليومي يساهم في خفض الكوليسترول، تنظيم ضغط الدم، وتحسين صحة القلب والجهاز الهضمي والمناعة. غنية بالألياف والبروتين والمعادن، تدعم توازن السكر في الدم وتعزز الشعور بالشبع، مع فوائد إضافية للحديد والفولات والمغنيسيوم.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news